Kihon Nage Waza Shodan
Note utilisateur: 5 / 5
Le Kihon Nage Waza Shodan (litteralement base, projection, technique) est un ensemble de 7 techniques de projection de base, qui s'effectue sous la forme d'un kata (ensemble de mouvements dont la forme et le déroulement sont codifiés). Cet élément fondamental vise à démontrer les principes de base de l'Aikibudo à partir des principales attaques. Sa forme étant codifiée, il peut être exécuté par deux pratiquants ne s'étant jamais rencontrés auparavant. Il constitue donc un élément de référence pour tous les Aikibudoka dans le monde. Le pratiquant doit enchaîner les sept mouvements de projection ; chaque mouvement s'effectue d'abord à droite puis à gauche. L'apprentissage de ce kata est réalisé sur environ deux années de pratique
|
1/ MUKAE DAOSHI
■ Position de départ : |
2/ SHI HO NAGE
■ Position de départ : |
3/ YUKI CHIGAE
■ Position de départ : |
4/ NEIJI KOTE GAESHI
■ Position de départ : |
|||
|
5/ TENBIN NAGE
■ Position de départ : |
|
6/ HACHI MAWA SHI
■ Position de départ : |
|
7/ KOSHI NAGE
■ Position de départ : |
|
